老年人康复训练操作标准

1　范围

本标准规定了敦煌市社会福利院基本要求和各种康复训练操作规范。

本标准适用于敦煌市社会福利院。

1　规范性引用文件

下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅所注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。

Q/DHFL 053 康复服务标准

2　基本要求：

2.1　住养人员按照Q/DHFL 053进行康复评定。

2.2　养老护理员（或康复治疗师）依据康复评定结果及康复计划对老年人进行生活基本技能康复训练。

3　操作规范

3.1　脱拉链衫

a) 左手捏住拉链的根部，右手拉住拉头往下拉，直到碰到锁孔。

b) 把销头从销孔里拉出。

c) 双手抓住左右门襟的下部。

d) 双手将衣身向上翻拉，把领子翻到肩膀后边。

e) 双手把衣身在往下翻，翻到与腰齐。

f) 左手拉住右袖口，使右手脱出袖子。

g) 右手回到身体前面，拉住左袖口，把衣服从左胳膊上脱下来。

3.2　穿拉链衫

a) 准备一件拉链衫。

b) 辨清拉链衫的反正、前后。

c) 两手抓住衣领，将衣服披在肩上。

d) 右手穿进袖子里，从袖口伸出来。

e) 左手穿进袖子里，从袖口伸出来。

f) 用一只手伸到背后，把后襟拉平展。

g) 把左右门襟对齐。

h) 把拉头拉到最下边，使它上面的小孔对准，左边拉链底部的销孔。

i) 右手销间对准拉头的小孔，直插入孔里。

j) 左手捏紧拉链的根部，右手捏住拉头往上拉，拉到适当位置即可。

3.3　穿汗衫

准备一件套头汗衫。

把汗衫拿在手里，看清汗衫的正反面。

把汗衫摆在桌面上，前面贴桌面。

两手抓住下摆，把头伸进衣身，从领出伸出。

右手穿进右边袖子，从袖口伸出。

左手穿进左边袖子，从袖口伸出。

两手分别拉住汗衫的下摆往下拉，直至拉直为止。

3.4　脱汗衫

两手交叉，拉住汗衫的下摆，往上提，提到肩膀上边。

把头从领口中退出。

把右手从袖口中退出。

把左手从袖口中退出。

3.5　扣扣子

够准备带钮扣的衣服。

所两边的衣襟拉平。

够将带扣眼的衣襟在上，使扣眼对好下面钮扣。

两手的拇指、食指分别握住最上面的扣眼和钮扣。

用捏着钮扣的手指，将钮扣侧着穿过扣眼。

把扣眼拉平，钮扣脱不下来。

3.6　穿裤子

准备裤子。

坐在椅子或床沿上。

脱去鞋，两手抓住裤腰。

左脚穿进左裤腿里。

右脚穿进右裤腿里。

穿上鞋站起来。

两手抓住裤腰往上拉，拉至腰部。

3.7　脱裤子

脱下鞋子。

两手抓住裤腰将裤子往下脱。

在椅子或床沿上，将裤子脱到臀部以下。

将左脚从左裤里退出。

3.8　穿鞋

准备鞋。

分清左右脚。

左脚指头伸进鞋口，顶到脚尖。

用两手拇指，食指捏住鞋帮的后边向上提，使脚跟贴住鞋底。

右脚穿鞋方法同上。

3.9　脱鞋

用两手手指抓住鞋帮后跟处。

用力将鞋后跟往下脱，把脚脱下来。

把左右脚从鞋帮里退出来。

3.10　穿鞋带

准备一双鞋及一双鞋带。

将鞋带两端分别从最下边的两个鞋孔由内向外穿出来，使两个鞋孔两边的鞋带长短一样。

把两边的鞋带分别从对面紧挨着的鞋孔中由内向外地斜穿出来。

按照上述方法，将两侧鞋带交替着依次穿过全部鞋孔。

穿成“×”形鞋带。

3.11　系鞋带

将两个鞋眼里留下的两段鞋带，调节到长短相近。

把穿在鞋眼里的鞋带抽平，拉紧，但也不能过紧。

把两根鞋带交叉起来，抽紧。

把鞋带的两头各折成双股。

把双股鞋带，再打一个蝴蝶结，抽紧即可。

3.12　穿袜

准备袜子一双。

两手抓住袜筒的口，将袜子折皱在一起。

将袜子套到脚趾头上。

用双手抓住袜筒，往上拉，将袜面拉到脚脖处。

把袜底拉到脚跟处：

将袜跟往上拉，套住脚跟。

将袜筒往小腿上拉，拉直为止。

3.13　脱袜

两手抓住袜筒口往下推，推到脚脖处。

将脚限从袜口脱出。

用手抓住袜尖，往外拉，直至脚从袜中脱出为止。

3.14　洗手

准备毛巾、肥皂或香皂、脸盆。

用脸盆接入适量的清水。

将双手放入盆内。

用肥皂均匀的在手掌、手背、手指、手指甲、手腕相互按搓，直搓到手腕稍上一点。

用手指甲剔除指甲缝中的污垢。

用清水把手上的肥皂沫洗干净。

用干毛巾擦干手。

3.15　洗脸

准备脸盆、毛巾、香皂。

用脸盆接入适量的清水。

把手巾浸湿。

拿起稍拧一下。

把香皂擦在毛巾上。

用手掌托住毛巾，从眼睛依次鼻子、嘴、耳朵、脖子、下巴、前额脸上擦洗2—3遍。

把毛巾在水中漂洗几下，拧得再干一些，擦洗耳朵，耳朵背面及脖子。

用清水将脸的各部位肥皂沫洗干净。

用干毛巾擦干脸。

3.16　洗头

够准备脸盆2个、洗发液1瓶、毛巾l块。

用脸盆接入二盆适量的温水。

翻开领子，卷起袖口，脖子上围上干毛巾。

身体弯曲，头伸进脸盆，用双手撩水把头弄湿。

将洗发液均匀地涂在头发上，并反复搓操，使洗发液产生泡沫。

用清水把头发上的泡沫冲洗干净。

用干毛巾揩干头发，用梳子梳理头发

3.17　刷牙

准备牙刷、牙膏、杯子、毛巾。

在牙刷上面挤一小段牙膏。

右手拿好牙刷，左手端好杯子。

用清水漱一下口。

将牙刷送入左边上部牙齿，刷毛沿着牙缝从上往下刷。

左边下部牙齿，从下往上刷。

将手腕转过来，手心朝里。

右边上部牙齿，从上往下，下边牙齿，从下往上刷。

牙内则。刷毛沿牙缝上下刷，先下后上，牙齿内侧。

左右上下牙齿咬合面刷毛对着咬合面来回刷，先上后下，先左后右。

用杯子漱口反复多次，直至将口腔中的牙膏沫漱干净。

把牙刷冲洗干净，倒插在杯子里。

用毛巾擦干口。

3.18　 洗脚

准备洗脚盆、毛巾、椅子、肥皂。

用洗脚盆接入适量的清水。

双脚浸到盆里。

将肥皂擦在毛巾上。

拿着洗脚毛巾从脚背、脚掌、脚趾、脚缝、脚跟、脚踝各部擦洗、先左脚、后右脚。

用清水洗净脚上肥皂沫。

拧干洗脚毛巾上的水，把脚揩干。

穿上袜子再穿鞋。

3.19　叠上衣

辨别清楚上衣的正反及前、后面、使正面朝外。

将上衣展开放在桌上或床上，后面朝上，拉平。

将上衣的左边缘向正中间对折。

在袖根处将袖子斜折．使袖子外侧与衣服的折叠线重合在一起。

用同样的方法折叠．上衣的右来边。

将上衣从下摆处到领口平均分成三份，从下到上折叠两次。

翻过来．把领子及上衣理平。

3.20　叠裤子

辨别清楚裤子正面和反面，使下面朝外。

将裤子侧放在台案上，两边裤脚对齐，两条裤脚一上一下。

从裤脚到裤腰平均分成三份，折叠两次。

3.21　叠被

把被子翻过来，被里朝上展平。

把被子的一边拿起来，向中间折进约1／3。

把被子的另一边拿起来，折叠在露出的被面上，四边拉平整。

从被子的两头向中间对折，中间稍空出一段，再双折一次，理好四个角，把被子叠的方方正正。

3.22　剪指甲

认识指甲钳及构造、指甲钳挫齿板、刀口。

知道五个手指名称。(大拇指、食指、中指、无名指、小指)。

把挫齿板扳起来，使有挫齿的一面朝上。

用右手拇指、食指、中指捏住指甲钳，大拇指按在挫齿板上，另外两个手指托在指甲钳下方。

把左手的一个手指伸入刀口处，刀口靠近指甲盖，右手用力按挫齿板，把指甲剪下来，可以从大拇指开始。

左手拿指甲钳，剪右手的指甲。

用挫齿板轻轻地把剪过的指甲边磨光。

把挫齿板翻下。

3.23　洗碗和调羹

准备盆、洗碗布、清洁剂、碗、调羹。

在盆内接入适量的水，滴入适量洗洁剂。

把碗放入盆里，用蘸了水的洗碗布先洗碗的里面，再洗碗的外面。

用洗碗布擦洗调羹里外。

将洗碗布搓干净，用清水将碗、调羹里外冲洗干净。

将碗和调羹里的水控干。

将碗和调羹放进规定的地方。

3.24　投篮球

用双手持球。

站在指定线后。

听口令投球。

准确向前投掷。

投向蓝框。

将球投入框内。

3.25　列队

向左转。

向右转。

向后转。

向左看齐。

向右看齐。

连续报数。

3.26　走直线

双臂垂直于体侧站立于线端。

听口令沿直线行走。

行走途中能有摆臂动作并做到不出队。

听口令立定。

做到挺胸抬头。

识别并站在应站的位置。